kuchen nicht, wurst nicht, pommes sowieso nicht. süße sachen nicht. müsli nicht, vollkorn nicht. milchprodukte nicht. nur nudeln keine fetten soßen. kaffee nicht, alkohol nicht. alles was gut war nicht. nichts rohes. kohl nicht.
das alles nicht und vieles mehr. gedünstet ja. gepökelt nicht. die wichtigkeit setzt sich durch. das erkennen der wichtigkeit. braucht zeit. schmerzen sagen was du darfst. vor allem was du nicht darfst, so dass du keine beschwerden hast.
"iss ruhig mein kind," sagte opa einmal zu mir. "es kommt noch früh genug, dass du nicht mehr alles essen kannst," dann nahm er das leberwurstbrot und sein weizenbier ging in den garten; und starb. 20/24
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